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13. 肌肉是有记忆力的吗?

念中学时生物课的老师讲过:青蛙躲避敌人时是靠脊椎神经的反应去迅速跳开,而不是通过脑子想过之后再跑的,否则,早已被其动物或人抓住了。这件事几十年后仍引起我的好奇,因从常识看,人类都是用脑子记忆的,哪有用脊椎神经记忆的呢?更何况肌肉哪里能“记忆”呢?

可几十年的练琴和教学中,我确实发现肌肉是有记忆力的,最明显的例子是练习李斯特的世界级名曲《钟》了。当学生练习两音之间十六度横向跳动时,一开始可能弹错音,当多练习一会后,这种远距离的跳音就不会弹错了。以致以后加快到原速,甚至考试或在比赛的巨大压力下也驾轻就熟。

这种观点我上课时常使用,但直到一个年轻学生告诉我,他的一个很有名的高尔夫教练告诉他“肌肉是有记忆力的”时,我才第一次肯定自己的观点是有道理的。

扩大来讲,奥林匹克比赛项目中的鞍马及高台跳水,这些著名的运动员们都是在一、两秒之内完成高难度而极其复杂而连续的动作。他们是否仅靠大脑或脊椎神经的反应,我们可能要请教医学专家了。但他们动作的准确可是成千上万遍的练习才能做到的吧。有鉴于此,我在给学生上课时,特别是他们在我面前弹一个新曲子时,我绝不允许他们弹错音。而是让他们立即改正,并前后重复和连接几次,否则“后患无穷”:因如果他们不及时改好,下次上课很难改掉原来的错音,因儿童的记忆力比成人好多了。有时实在改不掉,我干脆换一首类似的其他曲子。因为我认为与其花时间改原来的错音。还不如换一首新的呢。可见问题的严重性。

而肌肉的另一特征是:凡是肌肉就可以锻炼,甚至包括筋腱。所以人们常到附近的健身中心去,利用各种器械或练跑步,或练举重……那么导致小孩子指尖不能站立的肌肉和筋腱为什么不能训练呢?

当然可以!我几乎从未见过坐在旁边听课的妈妈们手指尖是软趴趴地站不住的,而她们通常也从未练过琴啊!原来妈妈们从超市提塑料袋到拖地板、洗衣服,哪一样不导致她们的手指和指尖有力呢?

Article List

00.前言

01. 油漆匠与练琴方法

02. 鼻子长在哪儿?------宴会和曲式学的布局

03. 学钢琴的初学者常见的毛病

04. 你能一分钟弹800个音吗?——关于速度的基本功训练

05. 三年学一级和一年考三级

06. 说话、弹乐句与唐诗

07. 节拍器在那里?

08. “向你的敌人学习”

09. 指法的重要性

10. “成长是硬道理”两种培养学生的“路线之争”

11. 思路和练琴方法

12. 糖醋鱼与触键

13. 肌肉是有记忆力的吗?

14. 两点之间直线最短

15. 杀鸡是否应该用牛刀(副题:怎样弹琶音和类似的技巧?)

16. 重音的重要性

17. 论放松(肩膀与手腕能同时完全放松吗?)

18. 人应吃鳄鱼,还是鳄鱼应吃人——谈快速触键的训练

19. 关于教材之我见——开药房与车尔尼练习曲及其他

20. 关于教材之我见——从视谱谈起巴斯田教材

21. 关于教材之我见——注意教材中的关键转折点

22. 从好学生怎样接近钢琴家的水准?

23. 慎选老师

24. 从渐强渐弱说起......

25. 珍珠项链的启示(一)

26. 珍珠项链的启示(二)

27. 什么时候才能上台演奏

28. 奔驰车、心脏跳与触键

29. 怎么较少听到对触键速度的讨论?

30. 感念前丈母娘的一碗湯

31. 太太也是我的老师

32. 老鼠也是我的老师

33. 聪明的学生学什么?怎样学?

34. 我的老师——诚实的小Tony

35. 学生除了学琴外,还学到了什么?

36. 在高速公路上开车的启示

37. 给陈燕妮的回信

38. 向朗朗们的父母致敬!——向虎妈们致敬!

39. 赢在起跑线上——我那旅欧指挥家的弟弟怎样起步和成功的

40. 哪种学生可以成功

41. 不成功学生的脸谱图

42. 我怎样教7-8岁小孩子弹肖邦夜曲

43. 作曲家脑子里想的是什么?

44. 我怎样教7、8岁小孩弹奏鸣曲

45. 尊重文凭,打倒文凭主义

46. 好到什么地步才是真好?——保持谦卑自省的心

47. 成材或成柴

48. 找到訓練的突破點